Mantenimiento quiropractico y bienestar (II)

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EL ENFOQUE DEL BIENESTAR

El bienestar es un estado de condiciones óptimas para una función normal. El enfoque en este tipo de cuidado es el de encontrar la raíz del problema (cuyos efectos pueden o no manifestarse con síntomas) y luego hacer los cambios necesarios en sus hábitos o estilo de vida que mejoren las condiciones para una función normal. Este entorno siempre facilita una recuperación natural y minimiza la necesidad de un tratamiento invasivo que se administraría solo en casos extremos y de absoluta necesidad. Cuando el cuerpo está funcionando correctamente, tiende a curarse eficientemente sea cual sea la condición o enfermedad. Cuando el cuerpo se cura bien y se mantiene sano hay un nivel de salud que va más allá de lo “asintomático” o “sin dolor” y que revela una oportunidad para ganar vitalidad, energía, y tener una vida más llena y alegre – tanto física como mental y emocionalmente.
Este tipo de cuidado te ayudará a conseguir lo mejor de tu cuerpo para el resto de tu vida. Va más allá del alivio inmediato de los síntomas y se dirige a la raíz del problema que causa tu desajuste.
Corrigiendo las subluxaciones vertebrales y las interferencias nerviosas le brindas a tu cuerpo la oportunidad de conseguir por sí mismo el más alto nivel de salud. Este tipo de cuidado está pensado para aportarte estabilidad y curación definitiva. Este es un proceso que requerirá Tiempo, Repetición y Energía.
Una vez que tu sistema nervioso haya empezado el proceso de curación y funcione cerca del 100%, tu cuerpo te devolverá salud una y otra vez. Desarrollarás un sistema inmunológico más fuerte, niveles de energía más altos, mejores patrones del sueño, mejor concentración y una mayor calidad de vida.

La idea más grande

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Un resbalón en una acera mojada, es poca cosa. Les pasa a muchos.

Una caída de una escalera es poca cosa. Les pasa a muchos.

Una caída o resbalón produce una SUBLUXACIÓN. Una subluxación es poca cosa. La presión corta el flujo de los impulsos mentales. El deterioro es poca cosa. El deterioro produce enfermedad al cuerpo y a la mente. Es demasiado para el hombre.

Multiplica este hombre enfermo por mil y controlarás el malestar de un pueblo entero. Multiplica este hombre enfermo por un millón y obtienes el patrón del malestar físico y mental de una ciudad entera. Multiplica este hombre enfermo por treinta millones y tienes la previsión del malestar físico y mental de todo un país.

Así que el resbalón, la caída, la SUBLUXACIÓN, la presión, el flujo de los impulsos mentales y la enfermedad son bastante grandes para controlar los pensamientos y acciones de todo un país.

Coges a un hombre. Un hombre es poca cosa. Este hombre se hace un ajuste. El ajuste es poca cosa. El ajuste reemplaza la subluxación. La subluxación es poca cosa. Corregida la subluxación se libera el flujo de los impulsos nerviosos. Es poca cosa. La presión liberada devuelve al hombre su salud. Estos es una gran cosa para él.

Multiplica este hombre sano por mil y tienes el bienestar físico y mental de un pueblo. Multiplica este hombre sano por un millón y aumentas la eficiencia de una ciudad. Multiplica este hombre sano por ciento treinta millones y obtendrás una sociedad más sana, más rica y con un futuro mejor.

Así que el ajuste quiropráctico que corrige la subluxación y libera la presión sobre el flujo de los impulsos nerviosos mejora la salud y es bastante grande para modificar los pensamientos y acciones del mundo entero. Es una gran cosa.

Tener esta idea, la de AJUSTARSE, es la mejor idea. Puede corregir la causa de la enfermedad, es una de las mejores ideas conocidas.

Sin ella la sociedad cae, con ella la sociedad se levanta.

Esta idea es la más GRANDE que conozco.

B.J. PALMER Quiropráctico 1944

Mantenimiento quiropractico y bienestar (I)

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Muchos pacientes se presentan por primera vez en una consulta quiropráctica con una queja específica, una dolencia concreta o un malestar general. Motivados por sus síntomas, entienden enseguida por qué se tiene que seguir un plan de cuidado específico y adoptar una frecuencia de ajustes vertebrales intensiva y constante al principio del cuidado. Pero una vez que han superado la primera fase muchos se preguntan: ¿Por qué tengo que seguir si ahora me siento bien y no tengo dolor?.
En esta nueva serie de artículos explicamos la importancia de un cuidado de mantenimiento, sus diferentes fases y sus factores principales. Una vez entendidas las premisas y fundamentos de la filosofía holística y vitalista de la quiropráctica, toman sentido las recomendaciones de chequeos vertebrales regulares para TODOS y durante TODA la vida.
EL CUIDADO DE BIENESTAR:
¿PARA QUE? ¿PARA QUIEN? ¿PARA CUANTO TIEMPO?
En este tipo de cuidado, el enfoque se centra en buscar las causas principales o primarias de cualquier trastorno, enfermedad o malestar y luego corregirlas y hacer las modificaciones necesarias en su estilo de vida para lograr una función normal y óptima del cuerpo.
La mayor diferencia entre el cuidado quiropráctico de bienestar y un tratamiento médico tradicional es que la intención del primero es la de devolver al cuerpo sus capacidades naturales de recuperación. El cuidado de bienestar no añade nada a su sistema/cuerpo, sino que elimina de él cualquier elemento que pueda interferir con su función normal ya que el cuerpo sabe exactamente lo que debe hacer cuando no hay interferencias. El cuidado médico estándar, por otro lado, trata los síntomas añadiendo algo desde fuera – un medicamento, una sustancia o una cirugía.
De adentro hacia fuera V. De afuera hacia dentro Si un paciente tiene hipertensión, el enfoque médico sería prescribir un medicamento para bajar la presión arterial y pedirle al paciente que tome una dosis diaria. Eso puede bajar la presión arterial pero no mira a la causa primaria de mal funcionamiento (por qué sube la presión), y consecuentemente somete al paciente a los riesgos de los efectos secundarios que pueden complicar su recuperación. Sea un problema nutricional, una mala función del sistema nervioso o un efecto de demasiado estrés, la mediación puede bajar la presión, pero sin tocar la raíz del problema.

LA LUNA ROJA

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LA LUNA ROJA
MIRANDA GRAY – EDICIONES GAIA
El ciclo menstrual femenino es un poderoso proceso creativo cuyos efectos no se reducen al plano meramente fisiológico, sino que también se hacen sentir internamente a nivel psicológico y espiritual.
“Luna Roja” ofrece a la mujer moderna una profunda y clarificadora visión de su naturaleza cíclica y de los dones y posibilidades que encierra el ciclo menstrual. Es ésta una obra desmitificadora, una auténtica “guía de los ritmos femeninos” que enseña a:
  • Comprender las energías del ciclo menstrual, cómo interactuar con ellas y cómo emplearlas a nivel creativo, sexual y espiritual.
  • Vivir en armonía con las distintas fases de la regla.
  • Valorar esta ineludible realidad femenina y las potencialidades que encierra, desterrando el tabú del que ha sido objeto durante tantos siglos.
  • Redescubrir la profunda visión conservada en diversas tradiciones ancestrales.
Puedes comprarlo online en AlfaOmega: Luna Roja

Gratitud

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Acaba la setmana de la gratitud, us deixem aquest petit article:

El Dr. Jackman assenyala que totes les persones al llarg de la seva vida mantindran, o bé una actitud d’agraïment i gratitud, o bé una actitud de rancúnia i arrogància. Encara arriba més lluny al afirmar que un nen agraït té moltes més possibilitats de ser un nen feliç. Pel contrari, una persona que critica i sempre està malhumorada és bàsicament infeliç. La gratitud no solament el farà més sa i feliç, sinó que a més canviarà la seva perspectiva de la vida. Les persones felices es preocupen primer pels altres; les persones infelices es fixen només en sí mateixes i s’ofeguen en el seu autocompediment i els seus dubtes. La gent agraïda és molt més optimista i sempre veu les circumstàncies en les que es troba com una oportunitat per fer alguna cosa bona.

De totes les “actituds” que podem adquirir,
Amb seguretat l’actitud de
la gratitud és la més important
i amb diferència la que canviarà la teva vida

Percepciones curativas

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Los pensamientos más peligrosos sobre tu salud. Para!!! Descubre porque

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A lo mejor se me curará. ¿Estás dispuesto al cambio? Viene y se va. ¿Por qué esperar hasta que sea un problema constante? No es tan malo. ¿Comparado con qué? Sólo me duele cuando… ¿…una cavidad dental duele cuando tomas algo frío? Sé cuál es mi problema. ¿Qué haces al respecto? Me dijeron que debo vivir con ello y es lo que hago. ¿Has explorado todas tus opciones? Mi doctor no encontró nada malo! ¿No es hora de buscar una nueva opinión? He estado así durante años, ¿por qué cambiar ahora? ¿No se merece tu cuerpo un cambio? No quiero saber! ¿No te das cuenta de que lo que no quieres saber puede dañarte? Es por mi edad! ¿Sabes que el cuerpo humano tiene la capacidad de vivir 130 años? No tengo síntomas. ¿Sabías que el primer síntoma en el 60% de casos de enfermedades cardíacas es el infarto? SÓLO TIENES UN CUERPO. PIENSA DE MANERA INTELIGENTE CUÍDALO!!

Libritos de berenjenas y puerros a la vinagreta

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2 raciones
35 minutos de preparación
20 minutos de cocción

1 berenjena grande
4 puerros
6 lonchas de queso gruyere
2 huevos duros
1 huevo batido
pan rallado para rebozar
aceite de oliva y sal

Salsa vinagreta:
1/2 cucharada de miel
2 cucharadas de vinagre de manzana
pimienta
aceite de oliva y sal

Para preparar los libritos se corta la berenjena en finas lonchas que se sumergen en agua con un poco de sal durante 20 minutos. Mientras, se corta la parte blanca de los puerros, que se limpian y se cuecen al vapor. Cuando estén tiernos, se escurren y se reservan para más tarde. A ontinuación, se lavan y secan las lonchas de berenjena y se forman los libritos rellenándolas con el queso gruyere. Se pasan entonces por el huevo batido y el pan rallado y se fríen en abundante aceite de oliva.

Aparte, se prepara la salsa vinagreta al mezclar el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la miel, la pimienta y la sal. Con ella se aliñarán los puerros y los huevos duros previamente elaborados, justo en el momento de comerlos.

Consejo de la cocinera: aunque la base de la vinagreta, es el aderezo ideal para realzar el sabor de ensaladas y verduras, la combinación de sal, vinagre y aceite, puede aromatizarse con limón, salsa de soja o hierbas aromáticas.

Fuente: Revista CuerpoMente

INSPIRACIÓN, SU LLAMADA DECISIVA

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INSPIRACIÓN, SU LLAMADA DECISIVA
Dr. WAYNE DYER
Hay una voz en el universo que nos ruega que recordemos cuál es nuestra razón para estar en este mundo transitorio. Nos susurra, nos grita y nos canta que nuestra existencia tiene un sentido. Esa voz pertenece a la inspiración y está dentro de cada uno de nosotros.
La sensación de vacío; la idea de que debemos ser algo más; las dudas acerca de si lo que nos rodea es lo único que hay; los intentos por determinar el sentido de la vida… son una evidencia del anhelo de retomar el vínculo con nuestra alma. Deseamos sentir la voz de nuestra llamada y actuar según sus dictados.
Lo que ofrezco en este libro es la conciencia de que podemos volver a llevar una vida de inspiración ininterrumpida, que es el verdadero propósito de nuestra existencia.
Puedes comprarlo online en AlfaOmega: La Inspiración

Quiropráctica y costes en salud, USA 1992.

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El Journal of American Health Policy (revista de la política sanitaria americana) publicó en 1992 una exhaustiva revisión de los datos de más de 2,000,000 pacientes tratados por quiroprácticos en los EE.UU.:
  • Los usuarios de quiropráctica tienden a tener substancialmente menos costes totales sanitarios
  • El tratamiento quiropráctico reduce el uso de médicos y hospitalizaciones.
Bibliografía:
Journal of American Health Policy, Nov/Dec 1992, Vol.2, No.6