En la actualidad, el estrés y la ansiedad son fenómenos comunes que afectan a muchas personas. Pero, ¿qué significan realmente estas palabras y cómo afectan a nuestro cuerpo y mente? Hoy me gustaría hablar un poco más sobre estos temas para poder llegar a entenderlos mejor y saber qué herramientas podemos utilizar para combatirlos. ¿Qué […]
Hoy me gustaría hablar sobre la importancia de mantener el movimiento óptimo de nuestras caderas. Aunque puede parecer insignificante, en realidad puede influir enormemente en cómo estaremos a largo plazo. Imagínatelo así: nuestras caderas son como los motores que nos permiten movernos cada día, desde caminar hasta sentarnos. A menudo las descuidamos y eso puede […]
En Ona Quiropráctica, entendemos que cada persona es única, con su propio camino y experiencias de vida. Por eso, la primera visita a nuestra consulta es mucho más que simplemente una consulta inicial: es el primer paso hacia el descubrimiento de tu potencial para una vida más plena y saludable. ¿Por qué la primera visita […]
NUESTRO CUERPO ES INTELIGENTE, ¡ESTAMOS BIEN HECHOS! Estas son las frases que más suelo repetir a todas esas personas que vienen a la consulta. Si para ti es la primera vez que escuchas estas palabras, este blog te va a ayudar a entender por qué nunca me voy a cansar de repetirlas. Para poder entenderlo, […]
Como muchos ya sabréis porque lo hemos estado hablando en la consulta, esta semana santa he estado en casa de mis padres en Tortosa para poder descansar y desconectar después de una temporada bastante larga de mucho trabajo, problemas y preocupaciones tanto en mi ámbito personal como en la parte laboral (lo que ha sido […]
El blog de esta semana lo voy a dedicar a responder la “gran pregunta” que la mayoría de personas me hace cuando están o van a iniciar el cuidado quiropráctico: ¿Por qué tengo que venir tantas veces al principio del cuidado quiropráctico? Para la mayoría de los quiroprácticos no es nada sencillo responder a esta […]
Hace un par de semanas que en la consulta se ha empezado a hablar de las vacaciones de Semana santa… Echando la vista atrás ya hace 78 días que empezó el 2024 y la mayoría de nosotros no hemos tenido ningún descanso desde que empezó el año… Pero esto está a punto de cambiar porque […]
Hoy quiero hablaros de un tema que lo considero bastante importante y últimamente se está repitiendo mucho en la consulta. Por eso, me gustaría compartir con todos vosotros un poquito más de información sobre las curvaturas que tiene nuestra columna vertebral. En la columna vertebral podemos encontrar cuatro curvaturas naturales que son las siguientes: cervical, […]
Uno de las preguntas más habituales en mi consulta, (y me atrevería a decir que en cualquier consulta Quiropráctica), es querer saber cuándo va a desparecer el dolor que se tiene, o cuándo se empezará a notar algún cambio en el cuerpo. Yo siempre suelo responder a estas preguntas con alguna analogía porque es mucho […]
El otro día navegando por las redes sociales, más exactamente por Instagram, ví un video que me hizo reflexionar mucho sobre la manera de pensar y de ver la vida. Por eso lo quiero compartir con todos vosotros. El video era como una especie de entrevista donde el entrevistador preguntaba: – Si te ofrecieran 10 […]
C/ Torrent de l'Olla, 100
Gràcia, 08012 Barcelona
Tel.: 93 342 65 93
onaquiropractica@gmail.com
www.onaquiropractica.com
Lunes: 15.30h a 19.30h
Martes: 09.00h a 12.00h
Miércoles: 10.30h a 13.30h
(solo atención telefónica) / 16.30h a 20.30h
Jueves: 09.00h a 12.00h / 15.30 a 19.30h
