Listado de la etiqueta: Estilo de vida

Conectar con la naturaleza para sanar cuerpo y mente🌿
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Un recordatorio en forma de zumbido: 20 de mayo, Día Mundial…

Postura correcta para trabajar desde casa: Consejos y estiramientos para evitar dolores
¡Hola a todos!
Hoy quiero hablaros sobre un tema muy relevante:…

¿Cómo activo las hormonas de la felicidad?
Seguro que habéis oído alguna vez que nuestro cerebro produce…

Día Mundial de la Salud Mental: El papel de la Quiropráctica en tu bienestar
¡Hola a todos!
El pasado jueves 10 de octubre se celebró…

Reconectando contigo mismo a través de la naturaleza
Hola a todos,
Con la vuelta a la rutina después de las vacaciones,…

¿Por qué es malo dormir boca abajo? Descubre cómo afecta tu salud y cómo dormir mejor
Algo que veo frecuentemente en la consulta es que la mayoría…

Cómo afrontar la vuelta a la rutina
¡Hola a todos!
Después de unas merecidas vacaciones de verano,…

Cómo crear un ambiente relajante en casa
Hoy quiero daros algunos consejos a aquellos que os quedáis…

La importancia de cuidar nuestra salud mental
Con el frenético ritmo de la vida de hoy en día, es fácil…