Estás en la oficina, en casa, en el coche o incluso en el cine… y llega un momento en que empieza ese dolor sordo en la espalda baja, o se carga la zona entre los omóplatos, o incluso el cuello se pone rígido y pesado. Y lo peor: te levantas y parece que estás oxidado. […]
¡Hola! Soy Maria y me uno al equipo de ONA Quiropráctica. Sé que estáis acostumbradxs a ver a Gerard, pero… ¡ahora también me veréis a mí! 😉 Quiero contaros un poquito sobre mí para que nos vayamos conociendo mejor. Tengo 24 años y soy de Barcelona de toda la vida. Estudié Comunicación Audiovisual porque […]
Cuesta levantar el brazo. Te molesta al intentar vestirte. Duele al dormir de lado. A veces parece que mejora… y luego vuelve. El dolor de hombros es tan común como frustrante. Y muchas veces, nadie te da una explicación clara de por qué pasa o cómo solucionarlo de forma duradera. Pero hay algo que puede […]
Descubre los beneficios de la quiropráctica más allá del mito Paseando por Torrent de l’Olla, entre el barbullo de los coches y la gente, pasáis por delante de nuestro cartel: «Algunos dicen que hacemos magia, otros que es brujería; ojalá esto fuera Hogwarts, pero no, es ONA Quiropráctica.» Y no sabéis la de veces que […]
Te levantas y sientes ese pinchazo en la nalga que te baja por la pierna. O estás sentado mucho rato y empieza ese hormigueo que recorre todo el muslo. Tal vez sea un dolor punzante, como si te quemara… o una sensación de debilidad que hace que hasta caminar te resulte raro. Si alguna vez […]
El cuerpo como el cielo: entre tormentas y brisas suaves Hay días que amanecen despejados, llenos de energía. Otros, en cambio, son más grises, pesados, como si algo dentro de nosotros anunciara tormenta. ¿Os suena? Es que el cuerpo humano funciona como una atmósfera en constante cambio. Nuestro estado físico, emocional y mental es como […]
Un recordatorio en forma de zumbido: 20 de mayo, Día Mundial de las Abejas Hoy, 20 de mayo, celebramos el Día Mundial de las Abejas, pequeñas grandes aliadas de la vida en la Tierra. Aunque parezcan lejanas a nuestra rutina, su papel en la polinización y el equilibrio del ecosistema es fundamental. Nos recuerdan que […]
🌿 Shinrin-Yoku: el poder curativo de los baños de bosque y su relación con la quiropráctica ¿Habéis oído hablar del Shinrin-Yoku o «baños de bosque»? Este término japonés, cada vez más popular en Occidente, hace referencia a una práctica sencilla pero profundamente transformadora: sumergirse en la naturaleza, conectar con el entorno y respirar profundamente mientras […]
¿Hace cuánto tiempo no camináis descalzos sobre el césped, escucháis el sonido de los árboles o simplemente os sentáis a observar el cielo? En nuestro día a día, entre pantallas, tráfico y prisas, a veces se nos olvida que hay un remedio natural, gratuito y al alcance de todos: el contacto con la naturaleza. No […]
Imagina que tu cuerpo es como un sistema eléctrico. Las conexiones de cables y circuitos aseguran que toda la energía fluya de manera eficiente a cada parte de tu casa, haciendo que las luces se enciendan, el aire acondicionado funcione y el horno cocine tu comida. Pero, ¿qué sucede si uno de esos cables se […]