Entradas de] ONA Barcelona

Las malas posturas y los niños

¿Cómo afectan ciertas conductas a las posturas de los niños?👧🏼👦🏻 Esta semana te traemos algunos trucos para mejórales la postura y porque la quiropráctica puede ser beneficiosa para ellos🤸‍♀️🤔✨

¿Qué comer después de un ajuste quiropráctico?

Nuestro cuerpo es como una máquina🏃‍♀️🏃‍♂️🏃🏻 cómo casi todas las máquinas necesita energía para funcionar y nuestra gasolina es lo que comemos🍊🍏🥭🍑 por eso es esencial cuidar lo que comemos y que alimentos nos ayudan después de cada actividad🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

¡LA MENSTRUACIÓN NO DEBE SER DOLOROSA!

Esta semana la dedicamos a las mujeres, por eso hablaremos de los dolores menstruales y porque suceden🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ debemos tener en cuenta que no es algo normal que nos duela un proceso tan natural, por eso os damos algunos consejos☺️☺️☺️ ¡FELIZ FIN DE SEMANA!

¡Dolor emocional!

El dolor no es siempre tiene porque ser físico👊👊💪 Muchas veces sentimos dolor en partes de nuestro cuerpo a causa de nuestras emociones…☺️😔🤪🙄En el video de hoy te contamos en que parte del cuerpo se refleja cada emoción😌😌 ¿Sabías donde te estaban afectando estas emociones?

¿Como el suelo pélvico te ayuda a mejorar tu orgasmo?

¿CÓMO MEJORAMOS NUESTROS ORGASMOS?🙈🙈 ¡¡Te lo contamos en el video de hoy!! Con la colaboración de @immasust desde la tienda de juguetes sexuales @amantisnet te damos algunos consejos para tonificar y ejercitar el suelo pélvico y de esta manera tener mejores orgasmos…💘💘💘 Estad atentas porque son muy interesantes🤭😏😏

EJERCICIOS PARA DESTENSAR TU MUSCULATURA

Porque es normal que después de 8h al día trabajando, día tras día, sientas tensión en todo el cuerpo. 👩🏻‍💻🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️Esta semana te traemos algunos ejercicios que puedes hacer al terminar tu jornada para destensar tus cervicales, piernas y píes. ¡Presta atención para hacerlos correctamente!